Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Oudmourtie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Jordanie et l'Oudmourtie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oudmourtie (Russie) quand il est par exemple 7H en Jordanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amman et Izhevsk, comment calculer le décalage horaire entre la Jordanie et l'Oudmourtie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jordanie et l'Oudmourtie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Izhevsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Oudmourtie (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Oudmourtie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Oudmourtie (Russie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Oudmourtie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Jordanie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Oudmourtie.

Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Jordanienne.
  • Jordanie : 00H00

    Oudmourtie (Russie) : 02H00
  • Jordanie : 01H00

    Oudmourtie (Russie) : 03H00
  • Jordanie : 02H00

    Oudmourtie (Russie) : 04H00
  • Jordanie : 03H00

    Oudmourtie (Russie) : 05H00
  • Jordanie : 04H00

    Oudmourtie (Russie) : 06H00
  • Jordanie : 05H00

    Oudmourtie (Russie) : 07H00
  • Jordanie : 06H00

    Oudmourtie (Russie) : 08H00
  • Jordanie : 07H00

    Oudmourtie (Russie) : 09H00
  • Jordanie : 08H00

    Oudmourtie (Russie) : 10H00
  • Jordanie : 09H00

    Oudmourtie (Russie) : 11H00
  • Jordanie : 10H00

    Oudmourtie (Russie) : 12H00
  • Jordanie : 11H00

    Oudmourtie (Russie) : 13H00
  • Jordanie : 12H00

    Oudmourtie (Russie) : 14H00
  • Jordanie : 13H00

    Oudmourtie (Russie) : 15H00
  • Jordanie : 14H00

    Oudmourtie (Russie) : 16H00
  • Jordanie : 15H00

    Oudmourtie (Russie) : 17H00
  • Jordanie : 16H00

    Oudmourtie (Russie) : 18H00
  • Jordanie : 17H00

    Oudmourtie (Russie) : 19H00
  • Jordanie : 18H00

    Oudmourtie (Russie) : 20H00
  • Jordanie : 19H00

    Oudmourtie (Russie) : 21H00
  • Jordanie : 20H00

    Oudmourtie (Russie) : 22H00
  • Jordanie : 21H00

    Oudmourtie (Russie) : 23H00
  • Jordanie : 22H00

    Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Jordanie : 23H00

    Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Amman ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Izhevsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Oudmourtie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) également Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) et Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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