Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Iamalie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Jordanie et l'Iamalie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iamalie (Russie) quand il est par exemple 9H en Jordanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amman et Salekhard, comment calculer le décalage horaire entre la Jordanie et l'Iamalie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jordanie et l'Iamalie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Salekhard et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Iamalie (Russie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Iamalie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Iamalie (Russie)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Iamalie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Jordanie.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Iamalie.

Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Jordanienne.
  • Jordanie : 00H00

    Iamalie (Russie) : 03H00
  • Jordanie : 01H00

    Iamalie (Russie) : 04H00
  • Jordanie : 02H00

    Iamalie (Russie) : 05H00
  • Jordanie : 03H00

    Iamalie (Russie) : 06H00
  • Jordanie : 04H00

    Iamalie (Russie) : 07H00
  • Jordanie : 05H00

    Iamalie (Russie) : 08H00
  • Jordanie : 06H00

    Iamalie (Russie) : 09H00
  • Jordanie : 07H00

    Iamalie (Russie) : 10H00
  • Jordanie : 08H00

    Iamalie (Russie) : 11H00
  • Jordanie : 09H00

    Iamalie (Russie) : 12H00
  • Jordanie : 10H00

    Iamalie (Russie) : 13H00
  • Jordanie : 11H00

    Iamalie (Russie) : 14H00
  • Jordanie : 12H00

    Iamalie (Russie) : 15H00
  • Jordanie : 13H00

    Iamalie (Russie) : 16H00
  • Jordanie : 14H00

    Iamalie (Russie) : 17H00
  • Jordanie : 15H00

    Iamalie (Russie) : 18H00
  • Jordanie : 16H00

    Iamalie (Russie) : 19H00
  • Jordanie : 17H00

    Iamalie (Russie) : 20H00
  • Jordanie : 18H00

    Iamalie (Russie) : 21H00
  • Jordanie : 19H00

    Iamalie (Russie) : 22H00
  • Jordanie : 20H00

    Iamalie (Russie) : 23H00
  • Jordanie : 21H00

    Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Jordanie : 22H00

    Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Jordanie : 23H00

    Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Amman ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salekhard ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Iamalie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) également Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie), Heure du Zenith en Iamalie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie), Durée du Jour en Iamalie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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