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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Jordanienne.- 
	            		Jordanie : 00H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Jordanie : 01H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Jordanie : 02H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
 - 
	            		Jordanie : 03H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
 - 
	            		Jordanie : 04H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
 - 
	            		Jordanie : 05H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
 - 
	            		Jordanie : 06H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
 - 
	            		Jordanie : 07H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
 - 
	            		Jordanie : 08H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
 - 
	            		Jordanie : 09H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
 - 
	            		Jordanie : 10H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
 - 
	            		Jordanie : 11H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
 - 
	            		Jordanie : 12H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
 - 
	            		Jordanie : 13H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
 - 
	            		Jordanie : 14H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
 - 
	            		Jordanie : 15H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
 - 
	            		Jordanie : 16H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
 - 
	            		Jordanie : 17H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
 - 
	            		Jordanie : 18H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
 - 
	            		Jordanie : 19H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
 - 
	            		Jordanie : 20H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
 - 
	            		Jordanie : 21H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
 - 
	            		Jordanie : 22H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
 - 
	            		Jordanie : 23H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Amman ?
Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
				