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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Allemagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Allemagne : 00H00
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Jordanie : 02H00
Allemagne : 01H00
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Jordanie : 03H00
Allemagne : 02H00
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Jordanie : 04H00
Allemagne : 03H00
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Jordanie : 05H00
Allemagne : 04H00
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Jordanie : 06H00
Allemagne : 05H00
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Jordanie : 07H00
Allemagne : 06H00
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Jordanie : 08H00
Allemagne : 07H00
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Jordanie : 09H00
Allemagne : 08H00
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Jordanie : 10H00
Allemagne : 09H00
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Jordanie : 11H00
Allemagne : 10H00
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Jordanie : 12H00
Allemagne : 11H00
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Jordanie : 13H00
Allemagne : 12H00
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Jordanie : 14H00
Allemagne : 13H00
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Jordanie : 15H00
Allemagne : 14H00
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Jordanie : 16H00
Allemagne : 15H00
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Jordanie : 17H00
Allemagne : 16H00
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Jordanie : 18H00
Allemagne : 17H00
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Jordanie : 19H00
Allemagne : 18H00
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Jordanie : 20H00
Allemagne : 19H00
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Jordanie : 21H00
Allemagne : 20H00
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Jordanie : 22H00
Allemagne : 21H00
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Jordanie : 23H00
Allemagne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Amman ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Allemagne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne sans oublier Fuseau Horaire d'Allemagne sans oublier Heure du lever du soleil en Allemagne et surtout Heure du coucher du soleil en Allemagne et Heure du Zenith en Allemagne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ainsi que Heure du Crépuscule en Allemagne également Durée du Jour en Allemagne également Passage à l'heure d'hiver en Allemagne également Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel