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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Ibiza (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre la Jordanie et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 01H00
Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 02H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
-
Jordanie : 03H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
-
Jordanie : 04H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
-
Jordanie : 05H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
-
Jordanie : 06H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
-
Jordanie : 07H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
-
Jordanie : 08H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
-
Jordanie : 09H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
-
Jordanie : 10H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
-
Jordanie : 11H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
-
Jordanie : 12H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
-
Jordanie : 13H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
-
Jordanie : 14H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
-
Jordanie : 15H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
-
Jordanie : 16H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
-
Jordanie : 17H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
-
Jordanie : 18H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
-
Jordanie : 19H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Jordanie : 20H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Jordanie : 21H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Jordanie : 22H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Jordanie : 23H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Amman ?
Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ibiza Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Ibiza (Espagne).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Ibiza (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne), Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez