Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
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Jordanie : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
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Jordanie : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
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Jordanie : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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Jordanie : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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Jordanie : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Jordanie : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Jordanie : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Jordanie : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Jordanie : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Jordanie : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Jordanie : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Jordanie : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Jordanie : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Jordanie : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Jordanie : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Jordanie : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Jordanie : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Jordanie : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Jordanie : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Jordanie : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
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Jordanie : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
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Jordanie : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Amman ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trieste ou votre retour à Amman :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).