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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Jordanie et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Åland : 00H00
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Jordanie : 01H00
Åland : 01H00
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Jordanie : 02H00
Åland : 02H00
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Jordanie : 03H00
Åland : 03H00
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Jordanie : 04H00
Åland : 04H00
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Jordanie : 05H00
Åland : 05H00
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Jordanie : 06H00
Åland : 06H00
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Jordanie : 07H00
Åland : 07H00
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Jordanie : 08H00
Åland : 08H00
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Jordanie : 09H00
Åland : 09H00
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Jordanie : 10H00
Åland : 10H00
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Jordanie : 11H00
Åland : 11H00
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Jordanie : 12H00
Åland : 12H00
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Jordanie : 13H00
Åland : 13H00
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Jordanie : 14H00
Åland : 14H00
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Jordanie : 15H00
Åland : 15H00
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Jordanie : 16H00
Åland : 16H00
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Jordanie : 17H00
Åland : 17H00
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Jordanie : 18H00
Åland : 18H00
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Jordanie : 19H00
Åland : 19H00
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Jordanie : 20H00
Åland : 20H00
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Jordanie : 21H00
Åland : 21H00
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Jordanie : 22H00
Åland : 22H00
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Jordanie : 23H00
Åland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Mariehamn :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ou bien encore Fuseau Horaire de Åland ou bien encore Heure du lever du soleil à Åland mais aussi Heure du coucher du soleil à Åland et surtout Heure du Zenith à Åland, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ou bien encore Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland et Passage à l'heure d'hiver à Åland et Passage à l'heure d'été à Åland.
Elizabeth Wilson