Décalage Horaire entre la Jordanie et Açores (Portugal)

Quel est le décalage horaire entre la Jordanie et Açores (Portugal) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Açores (Portugal) quand il est par exemple 2H en Jordanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amman et Ponta Delgada, comment calculer le décalage horaire entre la Jordanie et Açores (Portugal), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jordanie et Açores (Portugal), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ponta Delgada et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Portugal
Drapeau du Portugal

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Jordanie et Açores (Portugal) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jordanie et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Açores (Portugal) ?

Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Jordanie.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Açores.

Décalage Horaire entre la Jordanie et Açores (Portugal) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Jordanienne.
  • Jordanie : 00H00

    Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 01H00

    Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 02H00

    Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 03H00

    Açores (Portugal) : 00H00
  • Jordanie : 04H00

    Açores (Portugal) : 01H00
  • Jordanie : 05H00

    Açores (Portugal) : 02H00
  • Jordanie : 06H00

    Açores (Portugal) : 03H00
  • Jordanie : 07H00

    Açores (Portugal) : 04H00
  • Jordanie : 08H00

    Açores (Portugal) : 05H00
  • Jordanie : 09H00

    Açores (Portugal) : 06H00
  • Jordanie : 10H00

    Açores (Portugal) : 07H00
  • Jordanie : 11H00

    Açores (Portugal) : 08H00
  • Jordanie : 12H00

    Açores (Portugal) : 09H00
  • Jordanie : 13H00

    Açores (Portugal) : 10H00
  • Jordanie : 14H00

    Açores (Portugal) : 11H00
  • Jordanie : 15H00

    Açores (Portugal) : 12H00
  • Jordanie : 16H00

    Açores (Portugal) : 13H00
  • Jordanie : 17H00

    Açores (Portugal) : 14H00
  • Jordanie : 18H00

    Açores (Portugal) : 15H00
  • Jordanie : 19H00

    Açores (Portugal) : 16H00
  • Jordanie : 20H00

    Açores (Portugal) : 17H00
  • Jordanie : 21H00

    Açores (Portugal) : 18H00
  • Jordanie : 22H00

    Açores (Portugal) : 19H00
  • Jordanie : 23H00

    Açores (Portugal) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Amman ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ponta Delgada ou votre retour à Amman :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Açores (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal), Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du Zenith à Açores (Portugal) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et surtout Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) également Durée du Jour à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Amália de SousaAmália de Sousa

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