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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Monaco : 07H00
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Jamaïque : 01H00
Monaco : 08H00
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Jamaïque : 02H00
Monaco : 09H00
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Jamaïque : 03H00
Monaco : 10H00
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Jamaïque : 04H00
Monaco : 11H00
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Jamaïque : 05H00
Monaco : 12H00
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Jamaïque : 06H00
Monaco : 13H00
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Jamaïque : 07H00
Monaco : 14H00
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Jamaïque : 08H00
Monaco : 15H00
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Jamaïque : 09H00
Monaco : 16H00
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Jamaïque : 10H00
Monaco : 17H00
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Jamaïque : 11H00
Monaco : 18H00
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Jamaïque : 12H00
Monaco : 19H00
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Jamaïque : 13H00
Monaco : 20H00
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Jamaïque : 14H00
Monaco : 21H00
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Jamaïque : 15H00
Monaco : 22H00
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Jamaïque : 16H00
Monaco : 23H00
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Jamaïque : 17H00
Monaco : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Monaco : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Monaco : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Monaco : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Monaco : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Monaco : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Monaco : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Monaco :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Monaco. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco sans oublier Fuseau Horaire de Monaco ainsi que Heure du lever du soleil à Monaco ou bien encore Heure du coucher du soleil à Monaco et Heure du Zenith à Monaco, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco et surtout Heure du Crépuscule à Monaco également Durée du Jour à Monaco mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Monaco sans oublier Passage à l'heure d'été à Monaco.
Mairéad Higgins