Décalage Horaire entre la Jamaïque et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Jamaïque : 01H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Jamaïque : 02H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Jamaïque : 03H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Jamaïque : 04H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Jamaïque : 05H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Jamaïque : 06H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Jamaïque : 07H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Jamaïque : 08H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Jamaïque : 09H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Jamaïque : 10H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Jamaïque : 11H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Jamaïque : 12H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Jamaïque : 13H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Jamaïque : 14H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Jamaïque : 15H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Jamaïque : 16H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

• Jamaïque : 17H00

  Minorque (Espagne) : 23H00

• Jamaïque : 18H00

  Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 19H00

  Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Minorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Kingston ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne), Heure du Zenith à Minorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

María Sánchez