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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Kosovo : 07H00
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Jamaïque : 01H00
Kosovo : 08H00
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Jamaïque : 02H00
Kosovo : 09H00
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Jamaïque : 03H00
Kosovo : 10H00
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Jamaïque : 04H00
Kosovo : 11H00
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Jamaïque : 05H00
Kosovo : 12H00
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Jamaïque : 06H00
Kosovo : 13H00
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Jamaïque : 07H00
Kosovo : 14H00
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Jamaïque : 08H00
Kosovo : 15H00
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Jamaïque : 09H00
Kosovo : 16H00
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Jamaïque : 10H00
Kosovo : 17H00
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Jamaïque : 11H00
Kosovo : 18H00
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Jamaïque : 12H00
Kosovo : 19H00
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Jamaïque : 13H00
Kosovo : 20H00
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Jamaïque : 14H00
Kosovo : 21H00
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Jamaïque : 15H00
Kosovo : 22H00
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Jamaïque : 16H00
Kosovo : 23H00
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Jamaïque : 17H00
Kosovo : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Kosovo : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Kosovo : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Kosovo : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Kosovo : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Kosovo : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Kosovo : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pristina ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Kosovo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo sans oublier Fuseau Horaire du Kosovo, Heure du lever du soleil au Kosovo mais aussi Heure du coucher du soleil au Kosovo sans oublier Heure du Zenith au Kosovo et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo sans oublier Heure du Crépuscule au Kosovo sans oublier Durée du Jour au Kosovo sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kosovo, Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Vladimir Pougatchiova