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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Lettonie : 07H00
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Jamaïque : 01H00
Lettonie : 08H00
-
Jamaïque : 02H00
Lettonie : 09H00
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Jamaïque : 03H00
Lettonie : 10H00
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Jamaïque : 04H00
Lettonie : 11H00
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Jamaïque : 05H00
Lettonie : 12H00
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Jamaïque : 06H00
Lettonie : 13H00
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Jamaïque : 07H00
Lettonie : 14H00
-
Jamaïque : 08H00
Lettonie : 15H00
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Jamaïque : 09H00
Lettonie : 16H00
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Jamaïque : 10H00
Lettonie : 17H00
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Jamaïque : 11H00
Lettonie : 18H00
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Jamaïque : 12H00
Lettonie : 19H00
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Jamaïque : 13H00
Lettonie : 20H00
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Jamaïque : 14H00
Lettonie : 21H00
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Jamaïque : 15H00
Lettonie : 22H00
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Jamaïque : 16H00
Lettonie : 23H00
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Jamaïque : 17H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Lettonie : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Lettonie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et Fuseau Horaire de la Lettonie mais aussi Heure du lever du soleil en Lettonie et Heure du coucher du soleil en Lettonie sans oublier Heure du Zenith en Lettonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie également Heure du Crépuscule en Lettonie ou bien encore Durée du Jour en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Viktor Zelensky