Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Irlande du Nord (Royaume-Uni) quand il est par exemple 5H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et Belfast, comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Belfast et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Irlandaise.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Jamaïcaine.

Jamaïque : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
Jamaïque : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
Jamaïque : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
Jamaïque : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
Jamaïque : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
Jamaïque : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
Jamaïque : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
Jamaïque : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
Jamaïque : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
Jamaïque : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
Jamaïque : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
Jamaïque : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
Jamaïque : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
Jamaïque : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
Jamaïque : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
Jamaïque : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
Jamaïque : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
Jamaïque : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
Jamaïque : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00
Jamaïque : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
Jamaïque : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
Jamaïque : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
Jamaïque : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
Jamaïque : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Kingston ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belfast ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande du Nord (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Elizabeth Wilson

Elizabeth Wilson

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