Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Albanie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Albanie ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Albanie Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Albanie : 07H00

• Jamaïque : 01H00

  Albanie : 08H00

• Jamaïque : 02H00

  Albanie : 09H00

• Jamaïque : 03H00

  Albanie : 10H00

• Jamaïque : 04H00

  Albanie : 11H00

• Jamaïque : 05H00

  Albanie : 12H00

• Jamaïque : 06H00

  Albanie : 13H00

• Jamaïque : 07H00

  Albanie : 14H00

• Jamaïque : 08H00

  Albanie : 15H00

• Jamaïque : 09H00

  Albanie : 16H00

• Jamaïque : 10H00

  Albanie : 17H00

• Jamaïque : 11H00

  Albanie : 18H00

• Jamaïque : 12H00

  Albanie : 19H00

• Jamaïque : 13H00

  Albanie : 20H00

• Jamaïque : 14H00

  Albanie : 21H00

• Jamaïque : 15H00

  Albanie : 22H00

• Jamaïque : 16H00

  Albanie : 23H00

• Jamaïque : 17H00

  Albanie : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 18H00

  Albanie : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 19H00

  Albanie : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Albanie : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Albanie : 04H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Albanie : 05H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Albanie : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Kingston ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tirana ou votre retour à Kingston :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Albanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie sans oublier Fuseau Horaire d'Albanie et surtout Heure du lever du soleil en Albanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Albanie sans oublier Heure du Zenith en Albanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ainsi que Heure du Crépuscule en Albanie ainsi que Durée du Jour en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Albanie et Passage à l'heure d'été en Albanie.

Publié le 25/05/2022 - 20:50

Marie du Plessy