Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Albanie : 07H00
-
Jamaïque : 01H00
Albanie : 08H00
-
Jamaïque : 02H00
Albanie : 09H00
-
Jamaïque : 03H00
Albanie : 10H00
-
Jamaïque : 04H00
Albanie : 11H00
-
Jamaïque : 05H00
Albanie : 12H00
-
Jamaïque : 06H00
Albanie : 13H00
-
Jamaïque : 07H00
Albanie : 14H00
-
Jamaïque : 08H00
Albanie : 15H00
-
Jamaïque : 09H00
Albanie : 16H00
-
Jamaïque : 10H00
Albanie : 17H00
-
Jamaïque : 11H00
Albanie : 18H00
-
Jamaïque : 12H00
Albanie : 19H00
-
Jamaïque : 13H00
Albanie : 20H00
-
Jamaïque : 14H00
Albanie : 21H00
-
Jamaïque : 15H00
Albanie : 22H00
-
Jamaïque : 16H00
Albanie : 23H00
-
Jamaïque : 17H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 18H00
Albanie : 01H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 19H00
Albanie : 02H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 20H00
Albanie : 03H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 21H00
Albanie : 04H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 22H00
Albanie : 05H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 23H00
Albanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Tirana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie, Fuseau Horaire d'Albanie ainsi que Heure du lever du soleil en Albanie et surtout Heure du coucher du soleil en Albanie ou bien encore Heure du Zenith en Albanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Albanie ou bien encore Durée du Jour en Albanie également Passage à l'heure d'hiver en Albanie, Passage à l'heure d'été en Albanie.
Marie du Plessy