Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Guernesey : 06H00
-
Jamaïque : 01H00
Guernesey : 07H00
-
Jamaïque : 02H00
Guernesey : 08H00
-
Jamaïque : 03H00
Guernesey : 09H00
-
Jamaïque : 04H00
Guernesey : 10H00
-
Jamaïque : 05H00
Guernesey : 11H00
-
Jamaïque : 06H00
Guernesey : 12H00
-
Jamaïque : 07H00
Guernesey : 13H00
-
Jamaïque : 08H00
Guernesey : 14H00
-
Jamaïque : 09H00
Guernesey : 15H00
-
Jamaïque : 10H00
Guernesey : 16H00
-
Jamaïque : 11H00
Guernesey : 17H00
-
Jamaïque : 12H00
Guernesey : 18H00
-
Jamaïque : 13H00
Guernesey : 19H00
-
Jamaïque : 14H00
Guernesey : 20H00
-
Jamaïque : 15H00
Guernesey : 21H00
-
Jamaïque : 16H00
Guernesey : 22H00
-
Jamaïque : 17H00
Guernesey : 23H00
-
Jamaïque : 18H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 19H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 20H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 21H00
Guernesey : 03H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 22H00
Guernesey : 04H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 23H00
Guernesey : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Guernesey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ou bien encore Fuseau Horaire de Guernesey mais aussi Heure du lever du soleil à Guernesey mais aussi Heure du coucher du soleil à Guernesey, Heure du Zenith à Guernesey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey également Heure du Crépuscule à Guernesey ainsi que Durée du Jour à Guernesey et Passage à l'heure d'hiver à Guernesey également Passage à l'heure d'été à Guernesey.
José Manuel Silva