Décalage Horaire entre la Jamaïque et Formentera (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et Formentera (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Formentera (Espagne) quand il est par exemple 8H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et Sant Francesc Xavier, comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et Formentera (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et Formentera (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sant Francesc Xavier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Formentera (Espagne) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Jamaïque et Formentera (Espagne)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Formentera (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Formentera.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Formentera (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Jamaïcaine.
  • Jamaïque : 00H00

    Formentera (Espagne) : 06H00
  • Jamaïque : 01H00

    Formentera (Espagne) : 07H00
  • Jamaïque : 02H00

    Formentera (Espagne) : 08H00
  • Jamaïque : 03H00

    Formentera (Espagne) : 09H00
  • Jamaïque : 04H00

    Formentera (Espagne) : 10H00
  • Jamaïque : 05H00

    Formentera (Espagne) : 11H00
  • Jamaïque : 06H00

    Formentera (Espagne) : 12H00
  • Jamaïque : 07H00

    Formentera (Espagne) : 13H00
  • Jamaïque : 08H00

    Formentera (Espagne) : 14H00
  • Jamaïque : 09H00

    Formentera (Espagne) : 15H00
  • Jamaïque : 10H00

    Formentera (Espagne) : 16H00
  • Jamaïque : 11H00

    Formentera (Espagne) : 17H00
  • Jamaïque : 12H00

    Formentera (Espagne) : 18H00
  • Jamaïque : 13H00

    Formentera (Espagne) : 19H00
  • Jamaïque : 14H00

    Formentera (Espagne) : 20H00
  • Jamaïque : 15H00

    Formentera (Espagne) : 21H00
  • Jamaïque : 16H00

    Formentera (Espagne) : 22H00
  • Jamaïque : 17H00

    Formentera (Espagne) : 23H00
  • Jamaïque : 18H00

    Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 19H00

    Formentera (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 20H00

    Formentera (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 21H00

    Formentera (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 22H00

    Formentera (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 23H00

    Formentera (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Kingston ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sant Francesc Xavier ou votre retour à Kingston :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Formentera (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) également Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Formentera (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et surtout Durée du Jour à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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