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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Hongrie et Slovénie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la Hongrie et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Slovénie : 00H00
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Hongrie : 01H00
Slovénie : 01H00
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Hongrie : 02H00
Slovénie : 02H00
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Hongrie : 03H00
Slovénie : 03H00
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Hongrie : 04H00
Slovénie : 04H00
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Hongrie : 05H00
Slovénie : 05H00
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Hongrie : 06H00
Slovénie : 06H00
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Hongrie : 07H00
Slovénie : 07H00
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Hongrie : 08H00
Slovénie : 08H00
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Hongrie : 09H00
Slovénie : 09H00
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Hongrie : 10H00
Slovénie : 10H00
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Hongrie : 11H00
Slovénie : 11H00
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Hongrie : 12H00
Slovénie : 12H00
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Hongrie : 13H00
Slovénie : 13H00
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Hongrie : 14H00
Slovénie : 14H00
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Hongrie : 15H00
Slovénie : 15H00
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Hongrie : 16H00
Slovénie : 16H00
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Hongrie : 17H00
Slovénie : 17H00
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Hongrie : 18H00
Slovénie : 18H00
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Hongrie : 19H00
Slovénie : 19H00
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Hongrie : 20H00
Slovénie : 20H00
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Hongrie : 21H00
Slovénie : 21H00
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Hongrie : 22H00
Slovénie : 22H00
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Hongrie : 23H00
Slovénie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Budapest ?
Si vous prenez un vol pour Budapest ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovénie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie mais aussi Fuseau Horaire de la Slovénie et surtout Heure du lever du soleil en Slovénie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovénie, Heure du Zenith en Slovénie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie sans oublier Heure du Crépuscule en Slovénie ou bien encore Durée du Jour en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Carla Mattarella