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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Hongrie et Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Fédération de Bosnie-et-Herzégovine.
Décalage Horaire entre la Hongrie et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fédération de Bosnie-et-Herzégovine à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
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Hongrie : 01H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
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Hongrie : 02H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
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Hongrie : 03H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
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Hongrie : 04H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
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Hongrie : 05H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
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Hongrie : 06H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
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Hongrie : 07H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
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Hongrie : 08H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
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Hongrie : 09H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
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Hongrie : 10H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
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Hongrie : 11H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
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Hongrie : 12H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
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Hongrie : 13H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
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Hongrie : 14H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
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Hongrie : 15H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
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Hongrie : 16H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
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Hongrie : 17H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
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Hongrie : 18H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
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Hongrie : 19H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
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Hongrie : 20H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
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Hongrie : 21H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
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Hongrie : 22H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
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Hongrie : 23H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Budapest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Budapest en vacances ou vous envoler à Sarajevo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Fuseau Horaire de la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), Heure du lever du soleil en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du Zenith en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Crépuscule en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), Durée du Jour en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et Passage à l'heure d'été en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine).
Ioulia Tourtchynov