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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Bouriatie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre la Hongrie et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
-
Hongrie : 01H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
-
Hongrie : 02H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
-
Hongrie : 03H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
-
Hongrie : 04H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
-
Hongrie : 05H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
-
Hongrie : 06H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
-
Hongrie : 07H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
-
Hongrie : 08H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
-
Hongrie : 09H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
-
Hongrie : 10H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
-
Hongrie : 11H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
-
Hongrie : 12H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
-
Hongrie : 13H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
-
Hongrie : 14H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
-
Hongrie : 15H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
-
Hongrie : 16H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
-
Hongrie : 17H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Hongrie : 18H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Hongrie : 19H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Hongrie : 20H00
Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Hongrie : 21H00
Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Hongrie : 22H00
Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Hongrie : 23H00
Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Budapest ?
Si vous prenez un vol pour Budapest ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ulan-Ude, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bouriatie (Russie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie), Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie), Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) également Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) également Durée du Jour en Bouriatie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Natalia Medvedev