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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Hongrie et Oblast de Louhansk (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Louhansk (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Oblast de Louhansk.
Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Louhansk à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H00
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Hongrie : 01H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H00
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Hongrie : 02H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H00
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Hongrie : 03H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H00
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Hongrie : 04H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H00
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Hongrie : 05H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H00
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Hongrie : 06H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H00
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Hongrie : 07H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H00
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Hongrie : 08H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H00
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Hongrie : 09H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H00
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Hongrie : 10H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H00
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Hongrie : 11H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H00
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Hongrie : 12H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H00
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Hongrie : 13H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H00
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Hongrie : 14H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H00
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Hongrie : 15H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H00
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Hongrie : 16H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H00
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Hongrie : 17H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H00
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Hongrie : 18H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H00
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Hongrie : 19H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H00
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Hongrie : 20H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H00
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Hongrie : 21H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H00
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Hongrie : 22H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H00
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Hongrie : 23H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis Budapest ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lysychansk ou votre retour à Budapest :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Oblast de Louhansk (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine), Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine) et Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).
Viktor Zelensky