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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Hongrie et Albanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Albanie : 00H00
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Hongrie : 01H00
Albanie : 01H00
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Hongrie : 02H00
Albanie : 02H00
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Hongrie : 03H00
Albanie : 03H00
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Hongrie : 04H00
Albanie : 04H00
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Hongrie : 05H00
Albanie : 05H00
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Hongrie : 06H00
Albanie : 06H00
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Hongrie : 07H00
Albanie : 07H00
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Hongrie : 08H00
Albanie : 08H00
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Hongrie : 09H00
Albanie : 09H00
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Hongrie : 10H00
Albanie : 10H00
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Hongrie : 11H00
Albanie : 11H00
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Hongrie : 12H00
Albanie : 12H00
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Hongrie : 13H00
Albanie : 13H00
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Hongrie : 14H00
Albanie : 14H00
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Hongrie : 15H00
Albanie : 15H00
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Hongrie : 16H00
Albanie : 16H00
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Hongrie : 17H00
Albanie : 17H00
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Hongrie : 18H00
Albanie : 18H00
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Hongrie : 19H00
Albanie : 19H00
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Hongrie : 20H00
Albanie : 20H00
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Hongrie : 21H00
Albanie : 21H00
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Hongrie : 22H00
Albanie : 22H00
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Hongrie : 23H00
Albanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Budapest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tirana ou en revenant à Budapest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Albanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et Fuseau Horaire d'Albanie, Heure du lever du soleil en Albanie, Heure du coucher du soleil en Albanie ou bien encore Heure du Zenith en Albanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et Heure du Crépuscule en Albanie, Durée du Jour en Albanie, Passage à l'heure d'hiver en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Albanie.
Clémence de Jong