Décalage Horaire entre la Guinée et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 11H en Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Conakry et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée et la Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Guinée.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre la Guinée et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Guinéenne.
  • Guinée : 00H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
  • Guinée : 01H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
  • Guinée : 02H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
  • Guinée : 03H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
  • Guinée : 04H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
  • Guinée : 05H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
  • Guinée : 06H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
  • Guinée : 07H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
  • Guinée : 08H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
  • Guinée : 09H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
  • Guinée : 10H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
  • Guinée : 11H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
  • Guinée : 12H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
  • Guinée : 13H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
  • Guinée : 14H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
  • Guinée : 15H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
  • Guinée : 16H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
  • Guinée : 17H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Guinée : 18H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Guinée : 19H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Guinée : 20H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Guinée : 21H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Guinée : 22H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Guinée : 23H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Conakry ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kyzyl ou en revenant à Conakry, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Touva (Touvanie) (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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