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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la Guinée et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Moldavie : 02H00
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Guinée : 01H00
Moldavie : 03H00
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Guinée : 02H00
Moldavie : 04H00
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Guinée : 03H00
Moldavie : 05H00
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Guinée : 04H00
Moldavie : 06H00
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Guinée : 05H00
Moldavie : 07H00
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Guinée : 06H00
Moldavie : 08H00
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Guinée : 07H00
Moldavie : 09H00
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Guinée : 08H00
Moldavie : 10H00
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Guinée : 09H00
Moldavie : 11H00
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Guinée : 10H00
Moldavie : 12H00
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Guinée : 11H00
Moldavie : 13H00
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Guinée : 12H00
Moldavie : 14H00
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Guinée : 13H00
Moldavie : 15H00
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Guinée : 14H00
Moldavie : 16H00
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Guinée : 15H00
Moldavie : 17H00
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Guinée : 16H00
Moldavie : 18H00
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Guinée : 17H00
Moldavie : 19H00
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Guinée : 18H00
Moldavie : 20H00
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Guinée : 19H00
Moldavie : 21H00
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Guinée : 20H00
Moldavie : 22H00
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Guinée : 21H00
Moldavie : 23H00
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Guinée : 22H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Conakry ?
Si vous prenez un vol pour Conakry ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie mais aussi Fuseau Horaire de la Moldavie ou bien encore Heure du lever du soleil en Moldavie mais aussi Heure du coucher du soleil en Moldavie sans oublier Heure du Zenith en Moldavie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie, Heure du Crépuscule en Moldavie ainsi que Durée du Jour en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Angela Schäuble