Décalage Horaire entre la Guinée et la Moldavie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la Moldavie ?

Décalage Horaire entre la Guinée et la Moldavie Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Moldavie : 03H00

• Guinée : 01H00

  Moldavie : 04H00

• Guinée : 02H00

  Moldavie : 05H00

• Guinée : 03H00

  Moldavie : 06H00

• Guinée : 04H00

  Moldavie : 07H00

• Guinée : 05H00

  Moldavie : 08H00

• Guinée : 06H00

  Moldavie : 09H00

• Guinée : 07H00

  Moldavie : 10H00

• Guinée : 08H00

  Moldavie : 11H00

• Guinée : 09H00

  Moldavie : 12H00

• Guinée : 10H00

  Moldavie : 13H00

• Guinée : 11H00

  Moldavie : 14H00

• Guinée : 12H00

  Moldavie : 15H00

• Guinée : 13H00

  Moldavie : 16H00

• Guinée : 14H00

  Moldavie : 17H00

• Guinée : 15H00

  Moldavie : 18H00

• Guinée : 16H00

  Moldavie : 19H00

• Guinée : 17H00

  Moldavie : 20H00

• Guinée : 18H00

  Moldavie : 21H00

• Guinée : 19H00

  Moldavie : 22H00

• Guinée : 20H00

  Moldavie : 23H00

• Guinée : 21H00

  Moldavie : 00H00 (Jour +1)

• Guinée : 22H00

  Moldavie : 01H00 (Jour +1)

• Guinée : 23H00

  Moldavie : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Conakry ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie, Fuseau Horaire de la Moldavie et Heure du lever du soleil en Moldavie mais aussi Heure du coucher du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du Zenith en Moldavie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et surtout Heure du Crépuscule en Moldavie sans oublier Durée du Jour en Moldavie, Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et Passage à l'heure d'été en Moldavie.

Publié le 25/05/2022 - 18:38

Angela Schäuble