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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la Guinée et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Finlande : 02H00
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Guinée : 01H00
Finlande : 03H00
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Guinée : 02H00
Finlande : 04H00
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Guinée : 03H00
Finlande : 05H00
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Guinée : 04H00
Finlande : 06H00
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Guinée : 05H00
Finlande : 07H00
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Guinée : 06H00
Finlande : 08H00
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Guinée : 07H00
Finlande : 09H00
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Guinée : 08H00
Finlande : 10H00
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Guinée : 09H00
Finlande : 11H00
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Guinée : 10H00
Finlande : 12H00
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Guinée : 11H00
Finlande : 13H00
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Guinée : 12H00
Finlande : 14H00
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Guinée : 13H00
Finlande : 15H00
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Guinée : 14H00
Finlande : 16H00
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Guinée : 15H00
Finlande : 17H00
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Guinée : 16H00
Finlande : 18H00
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Guinée : 17H00
Finlande : 19H00
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Guinée : 18H00
Finlande : 20H00
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Guinée : 19H00
Finlande : 21H00
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Guinée : 20H00
Finlande : 22H00
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Guinée : 21H00
Finlande : 23H00
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Guinée : 22H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Conakry ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et Fuseau Horaire de la Finlande ainsi que Heure du lever du soleil en Finlande et surtout Heure du coucher du soleil en Finlande, Heure du Zenith en Finlande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et surtout Heure du Crépuscule en Finlande ou bien encore Durée du Jour en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb