Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Guinée et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Åland : 03H00
-
Guinée : 01H00
Åland : 04H00
-
Guinée : 02H00
Åland : 05H00
-
Guinée : 03H00
Åland : 06H00
-
Guinée : 04H00
Åland : 07H00
-
Guinée : 05H00
Åland : 08H00
-
Guinée : 06H00
Åland : 09H00
-
Guinée : 07H00
Åland : 10H00
-
Guinée : 08H00
Åland : 11H00
-
Guinée : 09H00
Åland : 12H00
-
Guinée : 10H00
Åland : 13H00
-
Guinée : 11H00
Åland : 14H00
-
Guinée : 12H00
Åland : 15H00
-
Guinée : 13H00
Åland : 16H00
-
Guinée : 14H00
Åland : 17H00
-
Guinée : 15H00
Åland : 18H00
-
Guinée : 16H00
Åland : 19H00
-
Guinée : 17H00
Åland : 20H00
-
Guinée : 18H00
Åland : 21H00
-
Guinée : 19H00
Åland : 22H00
-
Guinée : 20H00
Åland : 23H00
-
Guinée : 21H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
-
Guinée : 22H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
-
Guinée : 23H00
Åland : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Conakry ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Conakry :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland, Fuseau Horaire de Åland également Heure du lever du soleil à Åland, Heure du coucher du soleil à Åland et Heure du Zenith à Åland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland également Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'été à Åland.
María Sánchez