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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Guinée et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Åland : 02H00
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Guinée : 01H00
Åland : 03H00
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Guinée : 02H00
Åland : 04H00
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Guinée : 03H00
Åland : 05H00
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Guinée : 04H00
Åland : 06H00
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Guinée : 05H00
Åland : 07H00
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Guinée : 06H00
Åland : 08H00
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Guinée : 07H00
Åland : 09H00
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Guinée : 08H00
Åland : 10H00
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Guinée : 09H00
Åland : 11H00
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Guinée : 10H00
Åland : 12H00
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Guinée : 11H00
Åland : 13H00
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Guinée : 12H00
Åland : 14H00
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Guinée : 13H00
Åland : 15H00
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Guinée : 14H00
Åland : 16H00
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Guinée : 15H00
Åland : 17H00
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Guinée : 16H00
Åland : 18H00
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Guinée : 17H00
Åland : 19H00
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Guinée : 18H00
Åland : 20H00
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Guinée : 19H00
Åland : 21H00
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Guinée : 20H00
Åland : 22H00
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Guinée : 21H00
Åland : 23H00
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Guinée : 22H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Conakry ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ou bien encore Fuseau Horaire de Åland et Heure du lever du soleil à Åland sans oublier Heure du coucher du soleil à Åland et Heure du Zenith à Åland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland également Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland, Passage à l'heure d'hiver à Åland mais aussi Passage à l'heure d'été à Åland.
María Sánchez