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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Trento :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Luigi Berlusconi