Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Majorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et Majorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Majorque (Espagne) quand il est par exemple 3H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Palma, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et Majorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et Majorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Majorque (Espagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Majorque (Espagne)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Majorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Majorquine.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Majorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Majorque (Espagne) : 01H00
  • Guinée équatoriale : 01H00

    Majorque (Espagne) : 02H00
  • Guinée équatoriale : 02H00

    Majorque (Espagne) : 03H00
  • Guinée équatoriale : 03H00

    Majorque (Espagne) : 04H00
  • Guinée équatoriale : 04H00

    Majorque (Espagne) : 05H00
  • Guinée équatoriale : 05H00

    Majorque (Espagne) : 06H00
  • Guinée équatoriale : 06H00

    Majorque (Espagne) : 07H00
  • Guinée équatoriale : 07H00

    Majorque (Espagne) : 08H00
  • Guinée équatoriale : 08H00

    Majorque (Espagne) : 09H00
  • Guinée équatoriale : 09H00

    Majorque (Espagne) : 10H00
  • Guinée équatoriale : 10H00

    Majorque (Espagne) : 11H00
  • Guinée équatoriale : 11H00

    Majorque (Espagne) : 12H00
  • Guinée équatoriale : 12H00

    Majorque (Espagne) : 13H00
  • Guinée équatoriale : 13H00

    Majorque (Espagne) : 14H00
  • Guinée équatoriale : 14H00

    Majorque (Espagne) : 15H00
  • Guinée équatoriale : 15H00

    Majorque (Espagne) : 16H00
  • Guinée équatoriale : 16H00

    Majorque (Espagne) : 17H00
  • Guinée équatoriale : 17H00

    Majorque (Espagne) : 18H00
  • Guinée équatoriale : 18H00

    Majorque (Espagne) : 19H00
  • Guinée équatoriale : 19H00

    Majorque (Espagne) : 20H00
  • Guinée équatoriale : 20H00

    Majorque (Espagne) : 21H00
  • Guinée équatoriale : 21H00

    Majorque (Espagne) : 22H00
  • Guinée équatoriale : 22H00

    Majorque (Espagne) : 23H00
  • Guinée équatoriale : 23H00

    Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Malabo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne), Durée du Jour à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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