Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Luxembourg : 01H00
-
Guinée équatoriale : 01H00
Luxembourg : 02H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Luxembourg : 03H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Luxembourg : 04H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Luxembourg : 05H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Luxembourg : 06H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Luxembourg : 07H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Luxembourg : 08H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Luxembourg : 09H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Luxembourg : 10H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Luxembourg : 11H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Luxembourg : 12H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Luxembourg : 13H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Luxembourg : 14H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Luxembourg : 15H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Luxembourg : 16H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Luxembourg : 17H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Luxembourg : 18H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Luxembourg : 19H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Luxembourg : 20H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Luxembourg : 21H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Luxembourg : 22H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Luxembourg : 23H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Malabo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luxembourg ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Luxembourg, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg ou bien encore Fuseau Horaire du Luxembourg, Heure du lever du soleil au Luxembourg mais aussi Heure du coucher du soleil au Luxembourg sans oublier Heure du Zenith au Luxembourg et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg également Heure du Crépuscule au Luxembourg ou bien encore Durée du Jour au Luxembourg mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg ainsi que Passage à l'heure d'été au Luxembourg.