Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Liechtenstein

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et le Liechtenstein ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Liechtenstein quand il est par exemple 2H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Vaduz, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et le Liechtenstein, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et le Liechtenstein, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vaduz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Liechtenstein
Drapeau du Liechtenstein

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Liechtenstein : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Liechtenstein
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Liechtenstein ?

Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Liechtenstein Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Liechtenstein : 01H00
  • Guinée équatoriale : 01H00

    Liechtenstein : 02H00
  • Guinée équatoriale : 02H00

    Liechtenstein : 03H00
  • Guinée équatoriale : 03H00

    Liechtenstein : 04H00
  • Guinée équatoriale : 04H00

    Liechtenstein : 05H00
  • Guinée équatoriale : 05H00

    Liechtenstein : 06H00
  • Guinée équatoriale : 06H00

    Liechtenstein : 07H00
  • Guinée équatoriale : 07H00

    Liechtenstein : 08H00
  • Guinée équatoriale : 08H00

    Liechtenstein : 09H00
  • Guinée équatoriale : 09H00

    Liechtenstein : 10H00
  • Guinée équatoriale : 10H00

    Liechtenstein : 11H00
  • Guinée équatoriale : 11H00

    Liechtenstein : 12H00
  • Guinée équatoriale : 12H00

    Liechtenstein : 13H00
  • Guinée équatoriale : 13H00

    Liechtenstein : 14H00
  • Guinée équatoriale : 14H00

    Liechtenstein : 15H00
  • Guinée équatoriale : 15H00

    Liechtenstein : 16H00
  • Guinée équatoriale : 16H00

    Liechtenstein : 17H00
  • Guinée équatoriale : 17H00

    Liechtenstein : 18H00
  • Guinée équatoriale : 18H00

    Liechtenstein : 19H00
  • Guinée équatoriale : 19H00

    Liechtenstein : 20H00
  • Guinée équatoriale : 20H00

    Liechtenstein : 21H00
  • Guinée équatoriale : 21H00

    Liechtenstein : 22H00
  • Guinée équatoriale : 22H00

    Liechtenstein : 23H00
  • Guinée équatoriale : 23H00

    Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Malabo ?

Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vaduz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé au Liechtenstein, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein ainsi que Fuseau Horaire du Liechtenstein également Heure du lever du soleil au Liechtenstein, Heure du coucher du soleil au Liechtenstein ou bien encore Heure du Zenith au Liechtenstein, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein ainsi que Heure du Crépuscule au Liechtenstein sans oublier Durée du Jour au Liechtenstein également Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein ainsi que Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.

Justyna MorawieckiJustyna Morawiecki

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