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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Danemark : 01H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Danemark : 02H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Danemark : 03H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Danemark : 04H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Danemark : 05H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Danemark : 06H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Danemark : 07H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Danemark : 08H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Danemark : 09H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Danemark : 10H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Danemark : 11H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Danemark : 12H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Danemark : 13H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Danemark : 14H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Danemark : 15H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Danemark : 16H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Danemark : 17H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Danemark : 18H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Danemark : 19H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Danemark : 20H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Danemark : 21H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Danemark : 22H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Danemark : 23H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Malabo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Danemark.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark, Fuseau Horaire du Danemark et surtout Heure du lever du soleil au Danemark ou bien encore Heure du coucher du soleil au Danemark mais aussi Heure du Zenith au Danemark ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark également Heure du Crépuscule au Danemark sans oublier Durée du Jour au Danemark, Passage à l'heure d'hiver au Danemark mais aussi Passage à l'heure d'été au Danemark.
Sanna Stubb