Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Slovénie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Slovénie ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Slovénie Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Slovénie : 00H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Slovénie : 01H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Slovénie : 02H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Slovénie : 03H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Slovénie : 04H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Slovénie : 05H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Slovénie : 06H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Slovénie : 07H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Slovénie : 08H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Slovénie : 09H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Slovénie : 10H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Slovénie : 11H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Slovénie : 12H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Slovénie : 13H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Slovénie : 14H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Slovénie : 15H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Slovénie : 16H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Slovénie : 17H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Slovénie : 18H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Slovénie : 19H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Slovénie : 20H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Slovénie : 21H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Slovénie : 22H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Slovénie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Malabo ?

Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovénie.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie sans oublier Fuseau Horaire de la Slovénie également Heure du lever du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovénie et surtout Heure du Zenith en Slovénie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovénie et surtout Durée du Jour en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovénie.

Publié le 25/05/2022 - 18:07

Tadeusz Piontkowski