Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Moldavie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Moldavie ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Moldavie Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Moldavie : 01H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Moldavie : 02H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Moldavie : 03H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Moldavie : 04H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Moldavie : 05H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Moldavie : 06H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Moldavie : 07H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Moldavie : 08H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Moldavie : 09H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Moldavie : 10H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Moldavie : 11H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Moldavie : 12H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Moldavie : 13H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Moldavie : 14H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Moldavie : 15H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Moldavie : 16H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Moldavie : 17H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Moldavie : 18H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Moldavie : 19H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Moldavie : 20H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Moldavie : 21H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Moldavie : 22H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Moldavie : 23H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Moldavie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Malabo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chisinau ou votre retour à Malabo :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ainsi que Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Moldavie sans oublier Heure du Zenith en Moldavie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ou bien encore Heure du Crépuscule en Moldavie également Durée du Jour en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Moldavie.

Publié le 25/05/2022 - 18:06

Viktor Zelensky