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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Ukraine : 02H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Ukraine : 03H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Ukraine : 04H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Ukraine : 05H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Ukraine : 06H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Ukraine : 07H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Ukraine : 08H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Ukraine : 09H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Ukraine : 10H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Ukraine : 11H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Ukraine : 12H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Ukraine : 13H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Ukraine : 14H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Ukraine : 15H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Ukraine : 16H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Ukraine : 17H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Ukraine : 18H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Ukraine : 19H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Ukraine : 20H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Ukraine : 21H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Ukraine : 22H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Ukraine : 23H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 23H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Ukraine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine sans oublier Fuseau Horaire d'Ukraine et surtout Heure du lever du soleil en Ukraine également Heure du coucher du soleil en Ukraine sans oublier Heure du Zenith en Ukraine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ainsi que Heure du Crépuscule en Ukraine sans oublier Durée du Jour en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et Passage à l'heure d'été en Ukraine.