Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00
-
Guinée équatoriale : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00
-
Guinée équatoriale : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00
-
Guinée équatoriale : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00
-
Guinée équatoriale : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00
-
Guinée équatoriale : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00
-
Guinée équatoriale : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
-
Guinée équatoriale : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
-
Guinée équatoriale : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
-
Guinée équatoriale : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
-
Guinée équatoriale : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
-
Guinée équatoriale : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
-
Guinée équatoriale : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
-
Guinée équatoriale : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
-
Guinée équatoriale : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
-
Guinée équatoriale : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00
-
Guinée équatoriale : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00
-
Guinée équatoriale : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00
-
Guinée équatoriale : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00
-
Guinée équatoriale : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00
-
Guinée équatoriale : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Malabo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tskhinvali ou votre retour à Malabo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
Elizabeth Wilson