Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gagaouzie (Moldavie) quand il est par exemple 7H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Comrat, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Comrat et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Gagaouzie.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
  • Guinée équatoriale : 01H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
  • Guinée équatoriale : 02H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
  • Guinée équatoriale : 03H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
  • Guinée équatoriale : 04H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
  • Guinée équatoriale : 05H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
  • Guinée équatoriale : 06H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
  • Guinée équatoriale : 07H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
  • Guinée équatoriale : 08H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
  • Guinée équatoriale : 09H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
  • Guinée équatoriale : 10H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
  • Guinée équatoriale : 11H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
  • Guinée équatoriale : 12H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
  • Guinée équatoriale : 13H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
  • Guinée équatoriale : 14H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
  • Guinée équatoriale : 15H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
  • Guinée équatoriale : 16H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
  • Guinée équatoriale : 17H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
  • Guinée équatoriale : 18H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
  • Guinée équatoriale : 19H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
  • Guinée équatoriale : 20H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
  • Guinée équatoriale : 21H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
  • Guinée équatoriale : 22H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
  • Guinée équatoriale : 23H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Malabo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Comrat ou votre retour à Malabo :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) également Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie), Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) également Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Ánna SakellaropoúlouÁnna Sakellaropoúlou

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