Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Açores (Portugal)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 01H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Açores (Portugal) : 20H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Açores (Portugal) : 21H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Açores (Portugal) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Malabo ?

Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ponta Delgada, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) mais aussi Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ou bien encore Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) et Heure du Zenith à Açores (Portugal), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ainsi que Durée du Jour à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

José Manuel Silva