Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Açores (Portugal)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et Açores (Portugal) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Açores (Portugal) quand il est par exemple 8H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Ponta Delgada, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et Açores (Portugal), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et Açores (Portugal), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ponta Delgada et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Portugal
Drapeau du Portugal

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Açores (Portugal) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Açores (Portugal)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Açores (Portugal) ?

Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Açores.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Açores (Portugal) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 01H00

    Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 02H00

    Açores (Portugal) : 00H00
  • Guinée équatoriale : 03H00

    Açores (Portugal) : 01H00
  • Guinée équatoriale : 04H00

    Açores (Portugal) : 02H00
  • Guinée équatoriale : 05H00

    Açores (Portugal) : 03H00
  • Guinée équatoriale : 06H00

    Açores (Portugal) : 04H00
  • Guinée équatoriale : 07H00

    Açores (Portugal) : 05H00
  • Guinée équatoriale : 08H00

    Açores (Portugal) : 06H00
  • Guinée équatoriale : 09H00

    Açores (Portugal) : 07H00
  • Guinée équatoriale : 10H00

    Açores (Portugal) : 08H00
  • Guinée équatoriale : 11H00

    Açores (Portugal) : 09H00
  • Guinée équatoriale : 12H00

    Açores (Portugal) : 10H00
  • Guinée équatoriale : 13H00

    Açores (Portugal) : 11H00
  • Guinée équatoriale : 14H00

    Açores (Portugal) : 12H00
  • Guinée équatoriale : 15H00

    Açores (Portugal) : 13H00
  • Guinée équatoriale : 16H00

    Açores (Portugal) : 14H00
  • Guinée équatoriale : 17H00

    Açores (Portugal) : 15H00
  • Guinée équatoriale : 18H00

    Açores (Portugal) : 16H00
  • Guinée équatoriale : 19H00

    Açores (Portugal) : 17H00
  • Guinée équatoriale : 20H00

    Açores (Portugal) : 18H00
  • Guinée équatoriale : 21H00

    Açores (Portugal) : 19H00
  • Guinée équatoriale : 22H00

    Açores (Portugal) : 20H00
  • Guinée équatoriale : 23H00

    Açores (Portugal) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Malabo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ponta Delgada ou votre retour à Malabo :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Açores (Portugal).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ainsi que Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) et surtout Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du Zenith à Açores (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et Durée du Jour à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

José Manuel SilvaJosé Manuel Silva

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