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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Malte : 02H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Malte : 03H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Malte : 04H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Malte : 05H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Malte : 06H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Malte : 07H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Malte : 08H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Malte : 09H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Malte : 10H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Malte : 11H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Malte : 12H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Malte : 13H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Malte : 14H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Malte : 15H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Malte : 16H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Malte : 17H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Malte : 18H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Malte : 19H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Malte : 20H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Malte : 21H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Malte : 22H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Malte : 23H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Bissau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Bissau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte, Fuseau Horaire de Malte ainsi que Heure du lever du soleil à Malte et surtout Heure du coucher du soleil à Malte et Heure du Zenith à Malte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et Heure du Crépuscule à Malte ainsi que Durée du Jour à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Malte ainsi que Passage à l'heure d'été à Malte.
Vera Rutte