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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Majorque (Espagne) : 23H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Palma :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Majorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne), Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez