Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Donbass (Ukraine)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Donbass (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Donbass (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure

• Guinée-Bissau : 00H00

  Donbass (Ukraine) : 02H00

• Guinée-Bissau : 01H00

  Donbass (Ukraine) : 03H00

• Guinée-Bissau : 02H00

  Donbass (Ukraine) : 04H00

• Guinée-Bissau : 03H00

  Donbass (Ukraine) : 05H00

• Guinée-Bissau : 04H00

  Donbass (Ukraine) : 06H00

• Guinée-Bissau : 05H00

  Donbass (Ukraine) : 07H00

• Guinée-Bissau : 06H00

  Donbass (Ukraine) : 08H00

• Guinée-Bissau : 07H00

  Donbass (Ukraine) : 09H00

• Guinée-Bissau : 08H00

  Donbass (Ukraine) : 10H00

• Guinée-Bissau : 09H00

  Donbass (Ukraine) : 11H00

• Guinée-Bissau : 10H00

  Donbass (Ukraine) : 12H00

• Guinée-Bissau : 11H00

  Donbass (Ukraine) : 13H00

• Guinée-Bissau : 12H00

  Donbass (Ukraine) : 14H00

• Guinée-Bissau : 13H00

  Donbass (Ukraine) : 15H00

• Guinée-Bissau : 14H00

  Donbass (Ukraine) : 16H00

• Guinée-Bissau : 15H00

  Donbass (Ukraine) : 17H00

• Guinée-Bissau : 16H00

  Donbass (Ukraine) : 18H00

• Guinée-Bissau : 17H00

  Donbass (Ukraine) : 19H00

• Guinée-Bissau : 18H00

  Donbass (Ukraine) : 20H00

• Guinée-Bissau : 19H00

  Donbass (Ukraine) : 21H00

• Guinée-Bissau : 20H00

  Donbass (Ukraine) : 22H00

• Guinée-Bissau : 21H00

  Donbass (Ukraine) : 23H00

• Guinée-Bissau : 22H00

  Donbass (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)

• Guinée-Bissau : 23H00

  Donbass (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Bissau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kramatorsk ou votre retour à Bissau :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Donbass (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) également Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) ainsi que Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine), Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) et surtout Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) sans oublier Durée du Jour au Donbass (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Ioulia Tourtchynov