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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
-
Guinée-Bissau : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Guinée-Bissau : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Guinée-Bissau : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
Guinée-Bissau : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
-
Guinée-Bissau : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Bissau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anadyr ou en revenant à Bissau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Tchoukotka (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie), Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Tchoukotka (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) également Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Natalia Medvedev