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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Moldavie : 03H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Moldavie : 04H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Moldavie : 05H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Moldavie : 06H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Moldavie : 07H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Moldavie : 08H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Moldavie : 09H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Moldavie : 10H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Moldavie : 11H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Moldavie : 12H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Moldavie : 13H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Moldavie : 14H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Moldavie : 15H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Moldavie : 16H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Moldavie : 17H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Moldavie : 18H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Moldavie : 19H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Moldavie : 20H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Moldavie : 21H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Moldavie : 22H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Moldavie : 23H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 22H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Bissau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie, Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie, Heure du coucher du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du Zenith en Moldavie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ou bien encore Heure du Crépuscule en Moldavie et surtout Durée du Jour en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Ánna Sakellaropoúlou