Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Gibraltar : 01H00
-
Guinée-Bissau : 01H00
Gibraltar : 02H00
-
Guinée-Bissau : 02H00
Gibraltar : 03H00
-
Guinée-Bissau : 03H00
Gibraltar : 04H00
-
Guinée-Bissau : 04H00
Gibraltar : 05H00
-
Guinée-Bissau : 05H00
Gibraltar : 06H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
Gibraltar : 07H00
-
Guinée-Bissau : 07H00
Gibraltar : 08H00
-
Guinée-Bissau : 08H00
Gibraltar : 09H00
-
Guinée-Bissau : 09H00
Gibraltar : 10H00
-
Guinée-Bissau : 10H00
Gibraltar : 11H00
-
Guinée-Bissau : 11H00
Gibraltar : 12H00
-
Guinée-Bissau : 12H00
Gibraltar : 13H00
-
Guinée-Bissau : 13H00
Gibraltar : 14H00
-
Guinée-Bissau : 14H00
Gibraltar : 15H00
-
Guinée-Bissau : 15H00
Gibraltar : 16H00
-
Guinée-Bissau : 16H00
Gibraltar : 17H00
-
Guinée-Bissau : 17H00
Gibraltar : 18H00
-
Guinée-Bissau : 18H00
Gibraltar : 19H00
-
Guinée-Bissau : 19H00
Gibraltar : 20H00
-
Guinée-Bissau : 20H00
Gibraltar : 21H00
-
Guinée-Bissau : 21H00
Gibraltar : 22H00
-
Guinée-Bissau : 22H00
Gibraltar : 23H00
-
Guinée-Bissau : 23H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Bissau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ou bien encore Fuseau Horaire de Gibraltar également Heure du lever du soleil à Gibraltar également Heure du coucher du soleil à Gibraltar et Heure du Zenith à Gibraltar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar également Heure du Crépuscule à Gibraltar et Durée du Jour à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Natalia Medvedev