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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre la Grenade et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Monténégro : 05H00
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Grenade : 01H00
Monténégro : 06H00
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Grenade : 02H00
Monténégro : 07H00
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Grenade : 03H00
Monténégro : 08H00
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Grenade : 04H00
Monténégro : 09H00
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Grenade : 05H00
Monténégro : 10H00
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Grenade : 06H00
Monténégro : 11H00
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Grenade : 07H00
Monténégro : 12H00
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Grenade : 08H00
Monténégro : 13H00
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Grenade : 09H00
Monténégro : 14H00
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Grenade : 10H00
Monténégro : 15H00
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Grenade : 11H00
Monténégro : 16H00
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Grenade : 12H00
Monténégro : 17H00
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Grenade : 13H00
Monténégro : 18H00
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Grenade : 14H00
Monténégro : 19H00
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Grenade : 15H00
Monténégro : 20H00
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Grenade : 16H00
Monténégro : 21H00
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Grenade : 17H00
Monténégro : 22H00
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Grenade : 18H00
Monténégro : 23H00
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Grenade : 19H00
Monténégro : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Monténégro : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Monténégro : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Monténégro : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Monténégro : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Saint-Georges ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Podgorica ou en revenant à Saint-Georges, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro mais aussi Fuseau Horaire du Monténégro sans oublier Heure du lever du soleil au Monténégro ainsi que Heure du coucher du soleil au Monténégro ainsi que Heure du Zenith au Monténégro également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro sans oublier Heure du Crépuscule au Monténégro et Durée du Jour au Monténégro également Passage à l'heure d'hiver au Monténégro, Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Felipe Castejón