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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la Grenade et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Slovaquie : 05H00
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Grenade : 01H00
Slovaquie : 06H00
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Grenade : 02H00
Slovaquie : 07H00
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Grenade : 03H00
Slovaquie : 08H00
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Grenade : 04H00
Slovaquie : 09H00
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Grenade : 05H00
Slovaquie : 10H00
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Grenade : 06H00
Slovaquie : 11H00
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Grenade : 07H00
Slovaquie : 12H00
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Grenade : 08H00
Slovaquie : 13H00
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Grenade : 09H00
Slovaquie : 14H00
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Grenade : 10H00
Slovaquie : 15H00
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Grenade : 11H00
Slovaquie : 16H00
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Grenade : 12H00
Slovaquie : 17H00
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Grenade : 13H00
Slovaquie : 18H00
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Grenade : 14H00
Slovaquie : 19H00
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Grenade : 15H00
Slovaquie : 20H00
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Grenade : 16H00
Slovaquie : 21H00
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Grenade : 17H00
Slovaquie : 22H00
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Grenade : 18H00
Slovaquie : 23H00
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Grenade : 19H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Slovaquie : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Slovaquie : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Slovaquie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Saint-Georges ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bratislava ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Georges :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie sans oublier Fuseau Horaire de la Slovaquie et surtout Heure du lever du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovaquie et Heure du Zenith en Slovaquie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovaquie mais aussi Durée du Jour en Slovaquie également Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie, Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Elizabeth Wilson