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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre la Grenade et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Grenadine.- 
	            		Grenade : 00H00
	            		
Russie : 07H00
 - 
	            		Grenade : 01H00
	            		
Russie : 08H00
 - 
	            		Grenade : 02H00
	            		
Russie : 09H00
 - 
	            		Grenade : 03H00
	            		
Russie : 10H00
 - 
	            		Grenade : 04H00
	            		
Russie : 11H00
 - 
	            		Grenade : 05H00
	            		
Russie : 12H00
 - 
	            		Grenade : 06H00
	            		
Russie : 13H00
 - 
	            		Grenade : 07H00
	            		
Russie : 14H00
 - 
	            		Grenade : 08H00
	            		
Russie : 15H00
 - 
	            		Grenade : 09H00
	            		
Russie : 16H00
 - 
	            		Grenade : 10H00
	            		
Russie : 17H00
 - 
	            		Grenade : 11H00
	            		
Russie : 18H00
 - 
	            		Grenade : 12H00
	            		
Russie : 19H00
 - 
	            		Grenade : 13H00
	            		
Russie : 20H00
 - 
	            		Grenade : 14H00
	            		
Russie : 21H00
 - 
	            		Grenade : 15H00
	            		
Russie : 22H00
 - 
	            		Grenade : 16H00
	            		
Russie : 23H00
 - 
	            		Grenade : 17H00
	            		
Russie : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Grenade : 18H00
	            		
Russie : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Grenade : 19H00
	            		
Russie : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		Grenade : 20H00
	            		
Russie : 03H00 (Jour +1)
 - 
	            		Grenade : 21H00
	            		
Russie : 04H00 (Jour +1)
 - 
	            		Grenade : 22H00
	            		
Russie : 05H00 (Jour +1)
 - 
	            		Grenade : 23H00
	            		
Russie : 06H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Saint-Georges ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Georges en vacances ou vous envoler à Moscou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Faire des activités relaxantes en Russie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie et Fuseau Horaire de la Russie mais aussi Heure du lever du soleil en Russie et Heure du coucher du soleil en Russie ainsi que Heure du Zenith en Russie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie mais aussi Heure du Crépuscule en Russie mais aussi Durée du Jour en Russie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Russie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Russie.
				