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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la Grenade et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Norvège : 05H00
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Grenade : 01H00
Norvège : 06H00
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Grenade : 02H00
Norvège : 07H00
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Grenade : 03H00
Norvège : 08H00
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Grenade : 04H00
Norvège : 09H00
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Grenade : 05H00
Norvège : 10H00
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Grenade : 06H00
Norvège : 11H00
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Grenade : 07H00
Norvège : 12H00
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Grenade : 08H00
Norvège : 13H00
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Grenade : 09H00
Norvège : 14H00
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Grenade : 10H00
Norvège : 15H00
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Grenade : 11H00
Norvège : 16H00
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Grenade : 12H00
Norvège : 17H00
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Grenade : 13H00
Norvège : 18H00
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Grenade : 14H00
Norvège : 19H00
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Grenade : 15H00
Norvège : 20H00
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Grenade : 16H00
Norvège : 21H00
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Grenade : 17H00
Norvège : 22H00
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Grenade : 18H00
Norvège : 23H00
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Grenade : 19H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Norvège : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Norvège : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Norvège : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Saint-Georges ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oslo ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Georges :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège mais aussi Fuseau Horaire de la Norvège, Heure du lever du soleil en Norvège ou bien encore Heure du coucher du soleil en Norvège et surtout Heure du Zenith en Norvège, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège ainsi que Heure du Crépuscule en Norvège, Durée du Jour en Norvège également Passage à l'heure d'hiver en Norvège également Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre