Décalage Horaire entre la Grenade et la Mordovie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Grenade et la Mordovie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Mordovie (Russie) quand il est par exemple 3H en Grenade. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Georges et Saransk, comment calculer le décalage horaire entre la Grenade et la Mordovie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Grenade et la Mordovie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saransk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Grenade et la Mordovie (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Grenade et Mordovie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et la Mordovie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Mordovie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Grenade.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Mordovie.

Décalage Horaire entre la Grenade et la Mordovie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mordovie à partir de l'heure Grenadine.

Grenade : 00H00
Mordovie (Russie) : 07H00
Grenade : 01H00
Mordovie (Russie) : 08H00
Grenade : 02H00
Mordovie (Russie) : 09H00
Grenade : 03H00
Mordovie (Russie) : 10H00
Grenade : 04H00
Mordovie (Russie) : 11H00
Grenade : 05H00
Mordovie (Russie) : 12H00
Grenade : 06H00
Mordovie (Russie) : 13H00
Grenade : 07H00
Mordovie (Russie) : 14H00
Grenade : 08H00
Mordovie (Russie) : 15H00
Grenade : 09H00
Mordovie (Russie) : 16H00
Grenade : 10H00
Mordovie (Russie) : 17H00
Grenade : 11H00
Mordovie (Russie) : 18H00
Grenade : 12H00
Mordovie (Russie) : 19H00
Grenade : 13H00
Mordovie (Russie) : 20H00
Grenade : 14H00
Mordovie (Russie) : 21H00
Grenade : 15H00
Mordovie (Russie) : 22H00
Grenade : 16H00
Mordovie (Russie) : 23H00
Grenade : 17H00
Mordovie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Grenade : 18H00
Mordovie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Grenade : 19H00
Mordovie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Grenade : 20H00
Mordovie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Grenade : 21H00
Mordovie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Grenade : 22H00
Mordovie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Grenade : 23H00
Mordovie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Saint-Georges ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saransk ou votre retour à Saint-Georges :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Mordovie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) également Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie) également Heure du Zenith en Mordovie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Mordovie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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