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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la Grenade et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Ukraine : 07H00
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Grenade : 01H00
Ukraine : 08H00
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Grenade : 02H00
Ukraine : 09H00
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Grenade : 03H00
Ukraine : 10H00
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Grenade : 04H00
Ukraine : 11H00
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Grenade : 05H00
Ukraine : 12H00
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Grenade : 06H00
Ukraine : 13H00
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Grenade : 07H00
Ukraine : 14H00
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Grenade : 08H00
Ukraine : 15H00
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Grenade : 09H00
Ukraine : 16H00
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Grenade : 10H00
Ukraine : 17H00
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Grenade : 11H00
Ukraine : 18H00
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Grenade : 12H00
Ukraine : 19H00
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Grenade : 13H00
Ukraine : 20H00
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Grenade : 14H00
Ukraine : 21H00
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Grenade : 15H00
Ukraine : 22H00
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Grenade : 16H00
Ukraine : 23H00
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Grenade : 17H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 18H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 19H00
Ukraine : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Ukraine : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Ukraine : 04H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Ukraine : 05H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Ukraine : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Saint-Georges ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Georges en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et Fuseau Horaire d'Ukraine sans oublier Heure du lever du soleil en Ukraine sans oublier Heure du coucher du soleil en Ukraine ainsi que Heure du Zenith en Ukraine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et Heure du Crépuscule en Ukraine mais aussi Durée du Jour en Ukraine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky