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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la Grenade et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Grenade : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Grenade : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Grenade : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Grenade : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Grenade : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Grenade : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Grenade : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Grenade : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Grenade : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Grenade : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Grenade : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Grenade : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Grenade : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Grenade : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Grenade : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Grenade : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Grenade : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Grenade : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
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Grenade : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Saint-Georges ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Saint-Georges, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).