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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Saint-Marin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre la Grèce et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Saint-Marin : 00H00
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Grèce : 02H00
Saint-Marin : 01H00
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Grèce : 03H00
Saint-Marin : 02H00
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Grèce : 04H00
Saint-Marin : 03H00
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Grèce : 05H00
Saint-Marin : 04H00
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Grèce : 06H00
Saint-Marin : 05H00
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Grèce : 07H00
Saint-Marin : 06H00
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Grèce : 08H00
Saint-Marin : 07H00
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Grèce : 09H00
Saint-Marin : 08H00
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Grèce : 10H00
Saint-Marin : 09H00
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Grèce : 11H00
Saint-Marin : 10H00
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Grèce : 12H00
Saint-Marin : 11H00
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Grèce : 13H00
Saint-Marin : 12H00
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Grèce : 14H00
Saint-Marin : 13H00
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Grèce : 15H00
Saint-Marin : 14H00
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Grèce : 16H00
Saint-Marin : 15H00
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Grèce : 17H00
Saint-Marin : 16H00
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Grèce : 18H00
Saint-Marin : 17H00
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Grèce : 19H00
Saint-Marin : 18H00
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Grèce : 20H00
Saint-Marin : 19H00
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Grèce : 21H00
Saint-Marin : 20H00
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Grèce : 22H00
Saint-Marin : 21H00
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Grèce : 23H00
Saint-Marin : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Athènes ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Marin ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Marin. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Marin et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Marin et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Marin mais aussi Heure du Zenith à Saint-Marin également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin, Heure du Crépuscule à Saint-Marin sans oublier Durée du Jour à Saint-Marin ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Irène Müller